Hoy quería compartir un descubrimiento, y no sabía muy bien cómo hacerlo… así que voy a hacerlo tal cual me salga.
Para que entiendas el contexto: me separé hace 3 meses.
Ahora mismo vivo en casa de mis padres, porque la casa donde vivíamos era suya y la mía está alquilada.
Y aunque agradezco muchísimo tener donde estar, esto desestabiliza a cualquiera.
No estás en tu casa.
Tu vida ha cambiado de golpe.
Y no sabes muy bien qué te pasa.
Mientras tanto, mi ex pareja me propone terapia de pareja… algo que no tengo nada claro que vaya a funcionar.
Y en el fondo, empiezo a pensar que esto no va solo de la relación, sino de la forma de estar en la vida.
He pasado semanas muy malas.
Muy descolocada.
Deseando que todo se cierre para poder encontrar mi rumbo.
La última semana me salió un orzuelo.
La anterior, llagas en la boca.
Y como estoy en hipervigilancia constante, voy buscando síntomas nuevos… a ver si tengo algo grave.
Claro que tengo algo.
Necesidad de foco.
De volver a mí.
De estabilizarme.
Pero esa estabilidad no va de volver o no volver a la relación.
Va de quién soy yo y qué quiero hacer con mi vida.
Y aquí viene lo curioso.
Ayer descubrí un podcast.
Y empecé a escuchar… y a escuchar… sin parar.
Todo lo que decía empezó a resonar conmigo.
Y hoy me he levantado distinta.
Es difícil de explicar, pero me siento más centrada, con más ganas de hacer cosas, como si algo se hubiera recolocado dentro.
No ha cambiado nada fuera.
Solo ha cambiado lo que he metido en mi cabeza.
Esta tarde voy a terapia (que falta me hace), pero me parece increíble cómo un entorno —aunque sea digital— puede sacarte de un estado y meterte en otro completamente distinto.
Justo antes de dormir, el episodio hablaba de anotar las 1000 cosas que te gustan…
y algo hizo clic.
No sé explicarlo mejor.
Solo quería compartir esto por si alguien más está en ese punto.
A veces no necesitas fuerza de voluntad.
Necesitas cambiar el entorno.
Aunque sea lo que escuchas.