Reflexiones de un duelo
Dos meses de duelo: lo que he aprendido al volver a mí Llevo dos meses
La Jefa
El coaching, las emociones… y el universo cabrón
Dicen que cuando empiezas a aprender algo nuevo, la vida encuentra la manera de que
Pide ayuda
Lo último que quería era pedir ayuda. Porque pedir ayuda significaba aceptar que yo sola
Las olas pasan
No estás loca. A veces el dolor llega a parecer insoportable. No eres la única.
Cómo reconstruir la autoestima con pequeños hábitos: el experimento que está cambiando mi vida
Este artículo forma parte de un experimento personal. Cada semana volveré para contar qué hábitos
Como un podcast cambió mi estado mental en un día
Hoy quería compartir un descubrimiento, y no sabía muy bien cómo hacerlo… así que voy
Mi primera clase de baile sola: incomodidad a nivel experto
Siempre quería haberme apuntado a clases de baile. De lo que fuera. Porque soy más
Cómo empezar a hacer planes sola sin sentirte una rarita
Me he cansado de leer artículos de lo guay que es hacer cosas sola: ir
La regla de los 10 minutos: cómo moverte cuando no tienes ganas de nada
Ya estamos de nuevo, domingo. Día chungo cuando estás bloqueada. No hay nada peor que
Cómo hacer amigas a partir de los 50
Hay algo que no te cuenta nadie… y es que llega una edad en la
Nunca es suficiente: cuando avanzar no te deja disfrutar
Hay algo que últimamente me ha hecho pensar y no acabo de entender. En mi
50 cosas que hacer cuando no sabes qué hacer con tu vida (según la energía que tengas)
No sabes qué hacer con tu vida. Nada te apetece especialmente. Nada te motiva lo
No sabes qué hacer con tu vida (y eso te está dejando paralizada)
Mi nueva vida, ¿y ahora qué? Tienes tiempo.Tienes libertad.Y no tienes ni idea de qué
Dolor y gloria.
No escribo esto para ajustar cuentas. Lo escribo para cerrar. Porque hay relaciones que no
Autopsia de una relación: como investigué mi propio trauma (mientras él le preguntaba a chatgpt)
Mientras yo leía artículos sobre memoria dependiente del contexto, él copiaba mis correos en ChatGPT
La casa que nunca fue mía
Hay casas en las que entras y, sin saber por qué, no terminas de dejar
Cuando empecé a hacer cosas sin avisar
Durante años esperé. Esperé planes. Esperé viajes. Esperé propuestas. Esperé fines de semana con forma.
No eran celos, era inseguridad (y no era mía)
Durante mucho tiempo pensé que era celosa. Celosa versión mujer histérica estándar, la que debería